Hin und wieder biete ich offene Kurse für jedermann/jederfrau, Einzelpersonen, in den Bereichen GUT Essen, aber auch GUTe Kommunikation an, da ich auch in diesem Bereich über diverse Ausbildungen verfüge. Sofern noch freie Plätze verfügbar sind, sind Anmeldungen für die einzelnen Special-Gruppen und Events jederzeit möglich. Aber es gilt wie immer, de Schneller sich de Gschwinder.

GUThoch3- Kochclub, für alle die gern kochen, neue Rezepte ausprobieren und saisonal geniessen

Kochevent 

Wie oft: 4 mal im Jahr, Einstieg jederzeit möglich

Thema: Wir kochen gemeinsam 4 saisonale Gänge

Leistungen: 4 Stunden Event mit Gruss aus der Küche und Begrüssungsgläschen, Mineralwasser, Kaffee, Hauswein, Rezeptdossier zum Mittnehmen

 

Frühlingshaftes Ostermenü: Donnerstag, 19.03.2020
 
Sommerliches Antipastibuffet: Donnerstag, 18.06.2020
 
WildaufWild: Donnerstag, 17.09.2020
 
Weihnachtsmenue: Donnerstag, 19.11.2020
 

Jahresbeitrag 2020: 600 Fr. pro Person für alle 4 Abende, 150 Fr. für 1 Abend

 

Zur Anmeldung: emilia.meister@guthoch3.ch

BEEF-BUDDIES

nur für echte Männer, mit viel Fleisch und allem, was zu einem richtigen Herrenabend dazu gehört

  

Wie oft: 2 mal im Jahr, Einstieg jederzeit möglich: 1. Abend am 24. April.2019

Thema: Wir kochen gemeinsam 4 Gänge die das Männerherz höher schlagen lassen, 18.30 bis ca.22.30 Uhr

Leistungen: 4 Stunden Event mit Gruss aus der Küche und Begrüssungsgläschen, Mineralwasser, Kaffee, Hauswein, Rezeptdossier zum Mittnehmen, nach dem Dessert lassen wir den Abend ausklingen mit einem Glas Hochprozentigem und wer mag einer passenden Zigarre

 

Daten 2020:
• Freitag, 24. April 2020
• 13.November 2020
Jahresbeitrag 2020: 380.-CHF pro Person für 2 Abende/190.-CHF für 1 Abend

Zur Anmeldung: emilia.meister@guthoch3.ch

 

Kochevent mit Spitzenkoch Jacky Donatz

Einen Abend einem Spitzenkoch zur Hand gehen, über die Schulter schauen und einen unvergesslichen Abend verbringen? Auch das ist bei GUThoch3 möglich.

Für Gruppen auf Anfrage: emilia.meister@guthoch3.ch

Wein und Sensorik mit Vinos Dominguez

Der erfolgreiche, genussvolle Wein- und Kochevent in Zusammenarbeit mit Chantal Hautle findet auch 2019 für Gruppen auf Anfrage wieder statt.

Welcher Wein passt zu welchem Essen und wieso? Zubereiten von Häppchen, Theorieinputs und Degustation machen diesen Abend zum perfekten Wein- und Genusserlebnis- Kochkurs und Weindegustation in einem- nicht nur gut- GUThoch3 🙂 Weitere Infos im angehängten Flyer…

Kurskosten:  160 Fr. pro Person für Kochevent und Degustation inkl. Rezeptdossier, Mineralwasser, Wein, Kaffee

Für Gruppen auf Anfrage: emilia.meister@guthoch3.ch

La dolce vità, in Zusammenarbeit mit Ralf Rutz, Vigna Rutz:

Essen wie in Italien, mit diesen 4 Gängen wird es auch in der Ostschweiz wahr…mit viel Passione und noch mehr Gusto….an diesem Abend stellt Ralf Rutz sein Weingut und seine Weine aus dem Piemont kurz vor. 

Kurskosten: 130 Fr. pro Person, inkl. Rezeptdossier, Mineralwasser, Wein, Kaffee

Für Gruppen auf Anfrage: emilia.meister@guthoch3.ch

Kommunikationsworkshop: Erfolgreich Kommunizieren in der Familie 

Genug von den ewigen Konflikten, Streit, Schimpfen und Drohen? 1000 mal gesagt und nichts passiert? Wünschen Sie sich harmonische Beziehungen in Ihrer Familie und dass Ruhe einkehrt? Dann ist dieser zweistündige Workshop mit Theaterszenen genau das Richtige für Sie!

Für Gruppen auf Anfrage: emilia.meister@guthoch3.ch

GUThoch3-Kommunikationstreffen

Wertschätzende, beziehungsfördernde Kommunikation liegt Ihnen am Herzen? Sie möchten erziehen oder unterrichten ohne Drohungen und Schimpfen und dennoch Ihre Bedürfnisse klar äussern? Sie wünschen sich, Konflikte konstruktiv zu lösen und suchen neue Ideen und Inputs zu den Themen Kommunikation und Erziehung? Dann sind Sie genau richtig an den GUThoch3-Kommunikationstreffen.

An diesen 4 Abenden erhalten Sie Inputs, haben Gelegenheit in der Gruppe praktisch zu üben und sich gegenseitig auszutauschen. Auch eigene konkrete Situationen, Beispiele und Fragen haben genug Platz. Ein Innehalten im Alltag, ein Auftanken- sodass Sie gestärkt in den Familien- und Berufsalltag zurück kehren. Da diese 4 Abende übers Jahr verteilt sind, haben Sie zwischen den Treffen genug Zeit Ihre eigenen Erfahrungen zu machen und können diese wieder zu den Treffen mitbringen um sich nachhaltig weiter zu entwickeln.

Jeweils am Montagabend:
• 10. Februar 2020, 18.00 bis 22.00 Uhr, Offener Einstieg mit Apéroplättli, dafür keine Pause
   Thema: Ich bin wichtig, eigene Bedürfnisse erkennen und klar äussern
• 11. Mai 2020, 19.00 bis 22.15 Uhr, Pause mit Kaffee und Kuchen
   Thema: Du bist wichtig,wie kann ich mein Gegenüber ernst nehmen
• 17. August 2020, 18.00 bis 22.00 Uhr, Offener Einstieg mit Apéroplättli, dafür keine Pause
   Thema: Wir sind wichtig: Konstruktive Konfliktlösung
• 9. November 2020, 9.00 bis 22.15 Uhr, Pause mit Kaffee und Kuchen
   Thema: Ich als Mutter/Vater, Lehrperson

Kurskosten für alle 4 Abende : 240 Fr. inkl. Kopien, Apéro oder Kuchen, Getränke

Zur Anmeldung: emilia.meister@guthoch3.ch

Kurswesen/Anmeldung:

Sämtliche Kurse/Events finden im Kursraum GUThoch3 an der Böhlstr. 18 in Wittenbach statt.

Die Anmeldung für die einzelnen Kurse erfolgt per Telefon 076 371 95 80 oder E-Mail emilia.meister@guthoch3.ch mindestens 3 Tage vor Kursbeginn und ist verbindlich.

Sämtliche Kurse finden ab 8 Teilnehmern statt, ansonsten wird der Kursstart verschoben.

Das jeweilige Kursgeld wird vor Kursbeginn einbezahlt.